マレーシアの物価の話。『食費』編

「マレーシアの物価は安いですか?日本と比べてどれくらい安いですか?」

マレーシア移住、マレーシア旅行を考えている方からよく聞かれる質問の一つです。

マレーシア滞在歴 10 年以上で感じるのは、確かにマレーシアは日本より物価が安い。ただし、条件はつきますが😅

マレーシアの物価①『食べ物』

スーパーでの食料品の値段

 我が家は家で自炊することが多いです。一週間に 2 回ほど近所のスーパーか商店で買い出しします。

一口にスーパーとは言っても、住む場所によって値段は変わります。マレーシアでおもしろいのは、首都や大都市の方が物価が高い、という現象が少ないことです😵

もちろん物にもよりますが、首都クアラルンプールに住んでるから食費が高くつく、ということは一概には言えません。

話がそれましたが、スーパーでの食料品のお値段ですね💦

 一般的な食料品の例をあげます。
玉ねぎ中 5 個=2 RM ( 約 54 円 )

人参 3 本入り = 3 RM ( 約 81 円 )
玉子 ( 30 個入り ) = 12 RM ( 約 326 円 )
キャベツ中一玉 = 3.5 RM ( 約 95 円 )

いかがでしょうか。玉ねぎは激安感がありますね。

でもキャベツは高くて質もあまりよくないです。地元産があまりないですね。

小松菜一束 = 2 RM ( 約 54 円 )
ゴーヤ中 = 2 RM ( 約 54 円 )
パック入り絹ごし豆腐 = 2 RM ( 約 54 円 )
お米(タイ米)10 ㎏ = 45 RM ( 約 1,221 円 )

小松菜系の葉物野菜は全般に安いです。地元産の葉物野菜がたくさんあります。

日本では葉物野菜が高騰することがありますが、こちらでは常に安い値段で思う存分楽しませてもらってます。

小麦粉 1 kg =  2 RM ( 約 54 円 )
水 500 m ペットボトル = 1 RM ( 約 27 円 )
コーラ 500 m ペットボトル = 2 RM ( 約 54 円 )
鶏肉一匹丸ごと = 12 RM ( 約 326 円 )

こんな感じでしょうか。適当に思いつく食材を書いてみました。

輸入食品の値段

ちなみに、もし輸入品や日本風の食料品を手に入れるとなると、価格はぐっと上がります。

マレーシアで日本製品を買う

例えば…

パスタ 500 g = 4 RM ( 約 109 円 )
ぶどう 1 パック = 12 RM ( 約 326 円 )
プチトマト(チェリートマト)一パック = 8 RM ( 約 217 円 )
牛乳 1 リットル = 8 RM ( 約 217 円 )

牛乳はオーストラリアからの輸入が多いです。値段は日本の二倍近くしていることもあり、マレーシアの物価を考えると躊躇してしまう食材のひとつですね。

ズッキーニ = 4 RM ( 約 109 円 )
レタス中 = 5 RM ( 約 136 円 )
ネスカフェインスタントコーヒー中サイズ = 18 RM ( 約 488 円 )
白菜中サイズ = 5 RM ( 約 136 円 )

白菜は主に中国からの輸入に頼っています。サバ州でも栽培していますが、見栄えがあまりよくなく、その上値段も輸入物と変わらない。農薬もたっぷりかかっていると噂です。

マレーシアでそばも買える

あとは、マレーシアで欠かせないビール🍺😂

西マレーシアのビールのワンケース価格は以下の通りです。

タイガービール 24 缶 = 125 RM ( 約 3,392 円 )
カルスバーグ 24 缶 = 114 RM ( 約 3,094 円 )
スーパードライ 24 缶 = 200 RM ( 約 5,427 円 )

スーパードライも売ってる

いかがでしょうか?

このようにマレーシアでの食料品の値段をみてみると、全体的に日本より少し安い程度ではないでしょうか?

過去にはマレーシアの物価は日本の三分の一と言われたこともありますが、個人的にはそうは感じません😞

また、2017 年現在円高傾向が続いていますので、日本人としては得な訳ですよね?それでもリンギット→円に換算したときに激安感を感じない…。

これはマレーシアの物価が上がってることの証拠ではないでしょうか。

注意
住む場所によって多少値段が違います。また年々物価も上がっているため、値段は参考程度にしていただければと思います😉

 外食した場合の食事の値段