【 一時帰国 】医薬品は買い忘れないようにリストを作って帰るべし

日本からの必需品

マレーシアから日本に一時帰国。

もう何回行き来したことか😌

そして、毎回悩むのが「何を持って帰ってこよう?」です💓

好きでマレーシアにいるとはいえ、たまに食べたくなる日本食。

日本のお菓子。

そして、やはり日本で売っている製品 ( Made in Chinaであっても ) は質がいい。

あと、便利だったり使いやすかったり👆

そんなわけで、毎回日本への一時帰国は「買い出し」のチャンスになるのです😍

ドン・キホーテ↑ 毎回、帰国の度に持ち帰る物資を調達するのにお世話になってます↑ 🙌

【一時帰国】シリーズでは、私がいつも持って帰ってくるものをリストアップしていきたいと思います。今回は第一弾。

まずは、重要度の高い医薬品からあげてみたいと思います!

これだけは外せない!日本の医薬品

マレーシアの医薬品事情

Photo by Sukriramli

一切病気にかかったことがない、薬を飲んだことがない、という方は役に立たない情報ですみません💦

マレーシアにも薬局はあります。薬剤師さんの常駐している薬局もたくさんあります。そのため、一応一通りの医薬品は購入することができます。

例えば、頭痛・熱といえば「 Panadole ( パナドール ) 」。

どこの家庭にもある常備薬です👆

スーパーのレジ横にも置いてあるくらいポピュラーなお薬です。多分マレーシアで売り上げナンバーワンのお薬ではないでしょうか。

でも、私は効き目がきつすぎて怖くて飲みません。 ( 注:個人的な感想です )

病院からもらったことがあるのですが、粒は大きいし効き目はきつすぎて逆にこわいくらい。なので、私はただの鎮痛剤であっても、必ず日本からイブやバファリン等の薬を買ってきます。

下痢止め

ストレート過ぎてすいませんが、やっぱり大切です「下痢止め」。どうしてかというと、マレーシアではちょくちょくお腹壊します笑。

まず、マレーシアに短期で旅行にくる人、また移住したての人の場合、お腹の調子が悪くなりがちです。

水の質が変わるからでしょうか。もしくは、衛生基準が日本よりも低いからでしょうか。はたまた、高温多湿が影響しているのでしょうか。

原因はいろいろあると思いますが、どちらにしてもマレーシアではときどきお腹の痛みに襲われます笑。

私はお腹は強い方なんですが、それでも外食したあとなどにお腹がぐるぐるすることは頻繁にありますし、実際に下痢になってしまうことも。ひどい時は、インド料理のレストランで並んでいた料理が痛んでいたせいで大変な目にあいました。

みなさんも、いざという時のために下痢止めは絶対持ってくるようにしてください。

胃薬

これは下痢止めにも通じるものがあるかもしれません。

マレーシアにきてから胃の調子がよくないことが増えました。脂っこいものが多いからでしょうか。

また、暑いので冷たい飲み物をよく飲むのこともあります。もしくは、梅雨のような湿気が多い気候から内臓が弱るのかもしれません。

そんな、ちょっと胃の調子が悪いな、というときにマレーシアではなかなかぴったりくる胃薬がないんです。「Gastric」という症状用の薬は一般的ですが、みんな効かないと言ってます。

私は、いつも日本から漢方の胃薬を買ってくるようにしています。なんとなく胃が重い、というような症状には漢方薬がぴったりです。

アレルギーの薬も日本のものがおすすめ

アレルギー体質の方、日本でアレルギー既往歴のある方は、日本のアレルギー薬を持参されることをおすすめします。

実はマレーシアでもアレルギーの季節?と思われる時期があります。花粉なのかイネ科の植物なのか、煙害のせいか分かりませんが、アレルギー要因はたくさんあります。

先日も天気予報のアプリでみていたら、アレルギーの危険が非常に高い、と出ていました。。。

というわけで私もマレーシアで何回もアレルギー性の咳や不調に悩まされてきました。渡航当初はマレーシアでスギ花粉はない、とたかをくくっていたため、日本から薬を持ってきていなかった私。慌ててこちらの薬局で買いました。

確か一箱 10 錠入りで 5 RM ( 約 136 円 ) だったと思います。商品名は「 ezede ( エゼデ ) 」。すごくよく効きました、朝飲んで数時間から半日後には収まってくるという。

確か、日本のアレルギーの薬だと、飲んで数日して効き始める感じでした。すごく穏やかな効き目。その分副作用も弱いですよね。

その点、こちらの薬は即効性重視。多分。その分副作用もがっつり出ます。飲み続けるのは怖いですね😾

アレルギー持ちの方は、マレーシアでもきっとアレルギー反応が出ることがあるかと思います。日本から用意してこられると安心ですね。

喘息の薬はマレーシアにもありますが。。。

以前咳が止まらなくて、日本の気管支炎や喘息の治療に用いられるお薬「シムビコート」をこちらで購入したことがあります。

一応ちゃんと売ってるんですね。びっくりしました。

200 RM ( 約 5,446 円 ) ほどでした。かなり高いです。

こういう高額のお薬は特に日本で診察を受けて、保険適用で購入されることをおすすめします😉